音频与文字不同步（这篇没有词级时间戳）。
长按标红听不清的句子，停手自动存进来。
还是空的。
从长文「进行精读学习」或素材篮「今日回顾包」进来。
发音
翻译记录数据
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平时不用管这里：电脑同步完会用 npm run study:push 自动推上来。
学习者档案
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从 Google Doc 导入
Gemini 写的复盘文档同步下来落在 google cloud。
这里把「本次完成 / 证据 / 错误 / 方法 / 下一步」抽出来归档，
不会拿文档替换档案。已经在档案里的会自动跳过，
所以同一份重复导入、或者它把前几天的又重抄一遍，都不会灌进重复内容。
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Gemini 改的那一版（只读体检）
这一条是另一个实验：让 Gemini 直接重写整份 learning-state。 只做体检不导入 —— 实测同一份内容有一版结构完好、有一版被压成 单个 3234 字的段落，整份替换等于每次都在赌。 日常回流请用上面那个「从 Google Doc 导入」。
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记一笔学习记录（手动粘贴）
用 ChatGPT 这类能直接把内容输出在聊天里的，学完把
```study 代码块整段贴进来。Gemini Spark 只能写文档，
走上面的「从 Google Doc 导入」。两条路合并逻辑完全一样：
本次完成和证据进「已完成」，新错误并进错误表（下一轮提示词才看得见），
方法进「已验证有效的方法」。认不出格式就原样追加，不会丢内容。
音频管理
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怎么用
- 点按：停下时选中单词进素材篮，再点取消；横滑选一段，双击从那儿开始放。
- 连点相邻的词会自动合并成一个短语，比如 sprinkle → in → magic。
- 长按单词标红并听原声；不松手接着滑可以扩红或消红。
- 标红的段：停手就自动进听力库（明天听写考），底下按钮还能标黄整句、清除。
听力精读
- 长文页可以上传录音或选一集播客，转录完就能圈词。
- 转录稿在阅读页顶部有播放器，播到哪个词就高亮哪个词。
- 长按单词直接听原声，同时标红。
- 播着的时候点按任意词跳过去并暂停，正好停下来学；再按播放继续。
- 跳转和原声片段需要词级时间戳。旧稿子没有的话，去「设置 → 音频管理」点「转录出时间戳」重转一次。
圈出不认识的词之后，可以直接在「学习」页做题，或者到「素材」页开启今日回顾。